Kom til Sacred Breathwork og tromme healing med Måne Lys Mossin og Isa Raim
I forandringens tidsalder træder vi ind i et dybt og helende womb space med vores eget åndedræt.
Teknikken er kendt som Conscious Connected Breathing. Kort sagt - det bevidste forbundne åndedræt er en simpel vejrtrækningsteknik, hvor åndedrættet bevidst forbindes gennem indåndingen og udåndingen uden pauser. Dette ændrer vores fysiologi, efterhånden som vi ilter hjernen og kropsvævet og sætter os i stand til at udforske ændrede bevidsthedstilstande, der forbinder os til vores helbredende potentiale. Det er en meget kraftfuld teknik, der kan bringe gamle stagnerede følelser til overfladen, både af glæde og sorg. Vi omfavner det indre barn og alt det, der er dig i denne workshop. Du vil blive støttet gennem hele workshoppen. Stemningen er inspireret af shamanistiske traditioner såvel som den yogiske visdom, for at hjælpe vores helbredelse og for at hjælpe os med at rense vores kroppe, sind og hjerter. Der vil være elementer af musik, shamanistiske og helbredende mantraer, kropsarbejde og terapeutiske interventioner. Måne vil dele en tromme healing rejse. Trommens monotone og ensartede lyd, og frekvens giver dig massage på celleplan, og stimulere det perifere nervesystem, som har god indvirkning på stress, negative tanker mm.
Trommens lys styrker dig, connecter dig med moderjord og giver dig en dyb jordforbindelse. Vi vil sætte intentioner og dele vores erfaringer med hinanden for at sikre, at alle ankommer og går med kærlighed og nærvær.
Nogle af virkningerne kan være:
* Dyb bevidsthed om Selvet og vores forbindelse med Selvet og vores relationer
* Udvikle et grundlag for at forstå vores egen natur / personlige udvikling
* Frigivelse af traumer og stagnerede følelser
* Forhøjet immunforsvar og generel forbedring af fysisk sundhed
* Forbedret vejrtrækning
* Indre klarhed og ro
* Ekstatisk glæde og åbent hjerte
Du behøver ikke have nogen erfaring med breathwork som sådan, men blot være åben for dit eget helbredende potentiale. Dette vil være en mindre intim atmosfære, og der vil være god tid til at dele og stille din nysgerrighed og føle dig støttet hele vejen igennem. Alle er velkomne!
NB! Er man gravid eller har svære helbredsproblemer kan der være kontraindikationer.
Pris 650kr
